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Taller: Cómo regular tus hormonas y tu peso at BiolifeSpace



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Este taller forma parte del curso completo Menopausia Saludable.Este primer módulo hablaremos sobre cómo regular tus hormonas en esta etapa vital y cómo adelgazar de manera saludable, sin dietas estrictas ni grandes sacrificios. En este taller aprenderás cómo alimentarte, qué alimentos potenciar, cuáles deberías reducir o evitar y qué hábitos saludables te ayudarán a equilibrar tus hormonas y a recuperar tu peso natural. Además, aprenderás a organizar tus menús diarios. Y habrá un showcooking y una degustación especial. Para más información, haz click al siguiente enlace: Para cualquier duda o reservar plaza, puedes escribirme a [masked] o llamarme al[masked] 67.

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